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  • 遅延型フードアレルギーとは?原因や発症する可能性の食品まとめ

    発症している本人も気付きにくい遅発型アレルギー。特定の食べ物を食べると調子が出なかったり、体調が悪くなってしまう。 こんな症状の場合はもしかしたら遅発型のフードアレルギーの可能性もあります。今回は、普段の生活では気づきづ […]

    2017/02/08
  • 【小麦が原因】セリアック病の症状と治療法は?

    グルテンフリーがファッション化していると言われている一方で、深刻な疾患を患う方にとってはその食事療法が命を救うこともあります。今回は、小麦が原因となる疾患の中でも特に患者が増加しているといわれているセリアック病を取り上げ […]

    2017/02/08
  • 【男性編】LDLコレステロールが高い原因や対策まとめ

    動脈硬化、心筋梗塞、そして脳卒中、怖いですよね?実はこれ、すべてコレステロールの異常値が原因でなる恐れがある病気なんです! 忙しい現代、ストレス社会、いまやこれらの病気は壮年だけでなく、若い世代にとっても危険な病気となり […]

    2017/02/08
  • ヘモグロビンが低い原因まとめ

    血液検査の結果表などでよく見かけるヘモグロビン。ヘモグロビンの値が低くなってしまうのはなぜ?増やす方法は?知っているようでよく知らないヘモグロビンについて詳しくご紹介します! ヘモグロビンが低い原因まとめ ヘモグロビンっ […]

    2017/02/06
  • 【現代人必見】ストレスを解消してくれる栄養素とは?

    忙しい現代社会、ストレスに悩まされる方も、多いことでしょう。 そんな辛いストレスを解消するには、どうしたらいいのでしょうか? お酒を飲んで忘れる?買い物して気を紛らわせる?趣味に没頭する? そんな解消法もいいですが、実は […]

    2017/02/05
  • ヤムナの効果とは?

    骨や筋肉をあるべき場所へ。そんなコンセプトの元、ニューヨークで誕生したヤムナ。 最近よく耳にするけど実際ヤムナの効果はどうなんだろうか? 今回はヤムナを取り入れる事で得られる効果や実際の体験者の声をまとめましたのでご参考 […]

    2017/02/05
  • 【2018年完全版】NHKで放送されたマインドフルネスの方法まとめ

    NHKのキラーストレスなど、最近テレビでも特集される事が増えてきたマインドフルネス よく耳にするけど具体的にマインドフルネスとはどんなものなのか? 実はマインドフルネスはマサチューセッツ大学の最新の医学部の研究によりスト […]

    2017/02/05
  • 時間が無い人もOK!新感覚ヨガ【ヤムナ】が話題に

    アメリカで生まれた新感覚ヨガのヤムナが日本でも話題を集めている。 ヤムナとは簡単にお伝えしますとボールを使ったエクササイズです。 【体を本来あるべき姿に】そんなアメリカから始まったこのヤムナは一体どんなものであなたにどん […]

    2017/02/05
  • 【ガッテン】病気を予防するネギパワーが凄すぎる!

    これからの季節風邪やインフルエンザが益々怖くなる季節になりますよね。 今回12月14日ガッテンで放送されたネギパワーがインフルエンザや肺炎、なんとガンまでも予防する食材であった事が最近の研究でわかってきたのです。 この記 […]

    2017/02/05
  • リーキーガット症候群(腸漏れ)の改善方法とは?

    リーキーガット症候群という言葉を聞いたことがありますか?恐ろしい症状をいくつも引き起こす症候群で、腸に穴が開くのが始まりとされています。リーキーガット症候群とはどういう病気なのか、原因や対処法についてまとめましたのでご覧 […]

    2017/02/03
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