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ソイプロテインのジェシカズフォーミュラを飲んでみた感想

 2017/08/11 ダイエット この記事は約 8 分で読めます。

今回は女性に人気のソイプロテイン、ジェシカズフォーミュラを飲んでみた感想を書きました。

私は長年ソイプロテインを愛飲していますがその中でもジェシカズフォーミュラはフルーツの甘さもあり飲みやすくて美味しかったです。

 

 

 

 

ジェシカズフォーミュラとは?

ジェシカズフォーミュラとは大豆(ソイ)を原料として作られたプロテインです。

よくプロテインと聞くと筋肉やボディービルダーが飲んでいるイメージがありますが実は女性にとってもプロテインはもの凄く重要な栄養素なのです。

プロテインについての詳しい記事はこちらをご参照下さい。

ジェシカズフォーミュラを飲んでみた感想

ジェシカズフォーミュラは原料にフルーツも配合しているので、プロテインの中では非常に飲みやすいタイプのプロテインだと思います。

私は、いくつかのソイプロテインや、ホエイプロテインも飲んできましたが、プレーンタイプは慣れるまで時間が掛かります。

しかし、ジェシカズフォーミュラの場合、適度な甘さもあり、プロテインと言う感覚は無く、毎日続けやすい味です。

ジェシカズフォーミュラはどんな味?

ジェシカズフォーミュラは原料にアサイーエキスを含んでおり水だけでも充分飲みやすかったです。

ソイプロテインはとけにくく、ダマになってしまう事がありますがプロテインシェーカーでしっかりとふれば水でも問題なく溶けてくれます。

私は長年ソイプロテインを水で飲んでいたので今回も牛乳などは使わずに水で飲みました。

感想としてはこの味なら毎日続けられると思いました。

他のソイプロテインは本当にソイ(大豆)だけの味しかしないプレーンタイプもありますが慣れないとプレーンはきついと思います。

実際にプレーンタイプだけを販売しているメーカーは少なく基本的にラズベリーやブルーベリー味なども並行して販売されています。

またジェシカズ・フォーミュラですが腹持ちがものすごく良いです。満腹感が長時間継続するのでお腹が空くこともなくダイエットにも繋がります。

またソイプロテインは低GI食品ですので血糖値の上昇も抑えてくれるので脂肪の蓄積を抑制する事が出来ます。

朝ならジェシカズ・フォーミュラだけを水や牛乳に溶かして飲めば昼まで小腹が空かずに持ちます。

また、小腹が気になる人は自宅でシェイクしたジェシカズ・フォーミュラを職場に持っていきちょこちょこ飲むのもおすすめです。

ジュースを飲むよりも栄養価が高いのでおすすめです。

ジェシカズフォーミュラは運動後にもおすすめ

ランニングやフィットネスの後にもジェシカズフォーミュラはおすすめです。

ジェシカズフォーミュラに含まれるタンパク質には筋肉の回復を早めるBCAAが含まれているので次の日を疲労を軽減してくれます。

実際に運動後にプロテインを飲むのと飲まないとでは次の疲労感が全く違います!私も身を持って体験しています。

ジェシカズフォーミュラは毎日飲んでも大丈夫?

ジェシカズフォーミュラはもちろん毎日飲んでも大丈夫です。

ソイプロテインは薬ではなく食品ですので毎日飲み続ける事で徐々に体質が変わっていきます。

私もソイプロテインを飲み始めた最初の頃は効果がわかりませんでした。

1週間くらい経ってまず最初に感じたのはイライラしなくなったと言う事です。

タンパク質は幸せや幸福を感じる為の成分のセロトニンの原料になります。

恐らく私は慢性的にセロトニンが不足していたのでソイプロテインによってタンパク質不足を補った事でこのイライラが解消されたんだと思います。

その他にも肌のトラブルもかなり減りました。

調べたところ肌にハリや潤いを与えるコラーゲンやヒアルロン酸の原料はタンパク質から出来ているようです。

ですのでタンパク質を毎日補給する事でこういったお肌のトラブルも軽減されるようになりました。

最近ではプロテインを飲まない日々を想像するとゾッとします。

ジェシカズフォーミュラを飲むだけで痩せるの?

基本的にジェシカズフォーミュラを飲むだけでは痩せません。笑

痩せる為に必要な事は適度な運動と暴飲暴食を避けて野菜などのバランスの良い食事を継続する事が重要です。

最近ではこれに加えて腸内環境も重要と言う事がわかってきました。

ジェシカズフォーミュラを飲むだけで痩せる事は絶対ありませんがダイエットに必要なタンパク質や食物繊維が配合されたダイエットサポート食品です。

あっ、それと葉酸も入っていますので貧血気味の人にはおすすめです。

ジェシカズフォーミュラの飲むタイミング

これも基本的に飲むタイミングは個人の自由ですがダイエットに重きを置くと食事を食べる前に飲むとダイエット効果は最大限発揮されます。

なぜなら、ジェシカズフォーミュラに含まれる食物繊維が腸内の吸収を緩やかにしてくれるのでインスリンの分泌を抑えてくれます。

インスリンは炭水化物に含まれるブドウと結びつくと脂肪に変換されてしまい体重増加に繋がってしまいます。

ですので最初にジェシカズフォーミュラを飲んでおく事でインスリンの大量分泌を抑える働きがあります。

もしジェシカズフォーミュラを飲まない場合は最初からご飯などの炭水化物を食べずに必ずサラダなどの食物繊維が多い食材から食べるようにして腸内の吸収を抑えて食事をするように心掛けると効果的です。

ランチの後に眠くなってしまう人はこ急いで食べたりしてインスリンが大量に体内に溢れてカラダが疲弊している状態ですので食べ方を変えると効果的かもしれません。

ジェシカズフォーミュラの成分は?

こちらがジェシカズフォーミュラの成分になります。

ジェシカズフォーミュラの成分
植物性たんぱく(大豆由来)、ポリデキストロース、アサイーエキス、クエン酸、V.C、V.E、パントテン酸カルシウム、V.B1、V.B6、V.B2、ナイアシン、V.A、葉酸、V.D、V.B12、香料、キサンタンガム、乳化剤、甘味料(スクラロース)

注目すべきポイントは、大豆由来の植物性タンパク質であること。

そして、タンパク質を代謝させて、エネルギーにする為に欠かせない、ビタミンB6も配合されている点です。

女性には嬉しい、アサイーも含まれている点も、好感を持てますね。

ジェシカズフォーミュラの口コミは?

それでは、ジェシカズフォーミュラの口コミもチェックしておきましょう。

ジムに行くのが最近の楽しみなんです♪ カラダを動かすことが好きで、学生の頃からダンスをやっていました。ジムでダンベルを使ったフリーウエイトトレーニングにも挑戦して、なかなか本格的に鍛えていますよ!しっかりとボディーメイクをするために、プロテインは以前から飲んでいました。いろいろな種類を試しましたが、ジェシカズ・フォーミュラは見た目にもおしゃれでテンションが上がりますね。このロゴ入りシェイカーボトルとお気に入りのトレーニングウェアを持ってジムに行くのが、最近の楽しみなんです♪公式サイト
大豆由来のソイプロテインが良いと思います。テーマパークでのアクション俳優の経験をきっかけにフィットネスについて勉強を始め、ジムのインストラクターをしていました。最近はヨガにも興味を持ち、ヨガインストラクターの資格も取得しています。自分自身トレーニングをするときは必ずプロテインを飲んでいて、仕事柄、人にお薦めを聞かれることもよくありました。プロテインを選ぶときは、タンパク質量だけでなく原材料や配合成分も気になりますね。美容のことを考えると、やはり女性には大豆由来のソイプロテインが良いと思います。公式サイト
飲むのと飲まないのとでは疲れ方が違います!週3回のジム通いを15年ほど続けています。最初にウエイトトレーニングをして、その後1時間ほど有酸素運動をするのが定番メニュー。きちんとトレーニングをすると確実にカラダが変わってきますし、達成感もあって気持ちが前向きになります。トレーニング後はいつもプロテインを飲みますが、飲むのと飲まないのとではやはり疲れ方が違いますね。しなやかに引き締まったキレイなスタイルをキープするために、ジム通いとセットで続けていきたいと思います。公式サイト

このように、賞賛する口コミが多数ありました。

私もソイプロテインを飲み始めた時、すぐに感じたのが次の日に疲れが残らない事でした。

疲れが残らないので、運動翌日の憂鬱な気持ちも一切無くなりました。

今でも欠かさずに運動を続けられているのもジェシカズフォーミュラのお陰だと思っています。

ジェシカズフォーミュラはどこで売ってるの?Amazon?楽天?

ジェシカズフォーミュラは大手通販サイトのAmazonや楽天市場では売っていません。

私は飲んでいる友だちに勧められて、公式サイトで注文しました。

その他のサイトでジェシカズフォーミュラを売っているかどうかはわりませんが、公式サイトでは、定期購入限定で割引もあります。

まとめ

今回は私がジェシカズフォーミュラを飲んだ感想についてまとめました。

女性の為に作られたソイプロテインですので味も女性好みの味で簡単に続けられると思います。

是非試してみて下さいね。

 

 

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