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遅延型フードアレルギーとは?原因や発症する可能性の食品まとめ

 2017/02/08 健康 この記事は約 5 分で読めます。

発症している本人も気付きにくい遅発型アレルギー。特定の食べ物を食べると調子が出なかったり、体調が悪くなってしまう。

こんな症状の場合はもしかしたら遅発型のフードアレルギーの可能性もあります。今回は、普段の生活では気づきづらい遅延型フードアレルギーについて、その症状と対策を、ご紹介したいと思います。

遅延型フードアレルギーについて

遅延型フードアレルギーとは?

実は、フードアレルギー(食品アレルギー)には、食べてすぐに発症する「即時型」と一定時間が過ぎてから発症する「遅延型」の2つのタイプがあるです。即時型は、ご存知のです方が多いことでしょうがですが、この「遅延型」は、命にかわる症状ではない、見過ごされてちょうどです。実際、だるや頭痛、口内炎など、食品アレルギーと気づきづらいものばかりです。次の章から遅延型フードアレルギーの代表的な形を明らかに見て行きましょう。

遅発型フードアレルギーの代表的な形

遅発型フードアレルギーの症状として出るもの、実は、結構身近なものがたくさんあるのです。例えば次のようなものです。

遅発型フードアレルギーの症状
喘息、疲れ、だるさ、過敏性腸症候群、食事不足、眠気、湿疹、口内炎、下痢、便秘、不妊、鼻水 、鼻づまり、めまい・しびれ、アトピー性皮膚炎、肌荒れ、むくみ、太った、冷え性、肩こり、筋肉・関節の痛み、イライラや集中力低下、不眠

今や、日本人の3人に2人が持っていると言われる アレルギー。もはや国民病とも言われています。これの症状のように、たまたま体の調子が悪いだけ、気が付かない方も多かったです。気づかないうちに、あなたの健康と美を妨げているとしたら?これでの状況をもたえて、原因に不安がある場合、アレルギーであるかどうかの検査を受けてみることをお勧めしますします。

遅発型アレルギーを引き寄せる可能性のある食材

遅発型アレルギーの原因になりやすい食材として、次のものがあげられます。

・ヨーグルト

・ホエイ(乳清)

・製パン用イースト

・牡蠣

・カゼイン(リンクパクの一種)

・牛乳 ・卵黄

・卵白

・チェダーチーズ

・カッテージチーズ

遅発型フードアレルギーの検査費用は?

もし発し型フードアレルギーか?と思った方は、完治する可能性も高いですので、一人一病院で検査することをお勧めします。気になるその費用ですが、東京都内でよそそ3~4万円ほどのものがたくさんいるようです。

少し高いと思いますかしなかったが、遅延型アレルギーの場合、検査結果を正確に出すだけでなかなか、アレルギーや、その方の体質に合わせたアドバイスや治療方法を、カウンセリングして貰う必要があります。「安ければいい」というのではなく、しっかりとした治療実や安心できるように対応してくれる病院での受診をお勧めします。

検査方法は?

遅発型フードアレルギーの検査方法は、採血になります。と言っても、注射器大量の血液を採取することはなく、小さな針で指先から少量の採血をするだけです!子供も、受け入れて受け取りますされる検査になのですが、遅延型アレルギー検査の場合、アメリカに検査機関があるため、検査結果ができるまで、3~4週間間かつこともあります。

遅発型フードアレルギーの対策とは?

遅発型フードアレルギーの対策として大切なのは、食生活を見直し消化吸収力を上げることです。

①食生活の見直し

即時型フードアレルギーと違う、遅発型フードアレルギーの場合には、治癒する可能性が十分にあります。完治のためにできること、それは半年間の食品をとらないことです。です。

基本的には、その食品を一切避けることが大切になりますが、成長期などの理由から、とざるを得ない場合には、一度取った3日間空けるなどの方法をとります。そうすることで、アレルギー反応を落ち着かせてあげることが必要です。あるのです。

また、食品を制限して食べることには、洋食よりも和食のほうが好きですと言われています。ご飯に味噌汁、魚のおかずといって基本スタイルは、アレルゲンを取り除きやすくしてしまいました。また、体質的にもかかわらず、日本人に合っていることから、スムーズにアレルギー対策の食事を摂取することができるでね。

②消化吸収力を上げる

遅延型フードアレルギーが起こる原因は、腸内での代謝が追いつきなくなること。そのため、胃腸の消化吸収力を上げることが、体質改善に効果的なのです。ヨーグルトで腸内環境を整えたい、食物繊維で、お腹のリフレッシュをしました。

しかし、ここではしたいのは、これの食品にアレルギー物質が含まれていないかどうかです。最近では、そうだった場合にも対応できる乳酸菌サプリメントも開発されましたていますので積極的に活用されることをお勧めします。

まとめ

いかがでしたでしょうか?遅延型フードアレルギー。まだまだ認知されていないアレルギー、また、検査も お金と時間がかかることから、なかなか気づかないまま過ごされている方も多いことでしょう。しかし、原因をしっかりと知り、対処をきちんとしばば、完治する可能性が十分にあるのです。ご自分の生活スタイルに合わせて、ぜひ健康な体で、素敵な毎日をお過ごしください。

最後まで読んでくださいり、どうもありがとうございました。

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