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菌活サプリのプレミアムスリムビオを飲んでみた感想や口コミまとめ

 2017/04/09 ダイエット この記事は約 7 分で読めます。

今回は腸内の痩せ菌を増やすサプリメントとして注目されているプレミアムスリムビオについての記事です。

以前から私も菌活には興味があり、注目していたサプリメントですので実際に飲んでみた感想や口コミをまとめましたのでご参考にしてみて下さいね。

菌活サプリのプレミアムスリムビオを飲んでみた感想や口コミまとめ

プレミアムスリムビオとは?

プレミアムスリムビオとは腸内の痩せ菌を増やす事に特化したサプリメントです。

腸内にはデブ菌と痩せ菌が生息しており、デブ菌が腸内に多くなってしまうと代謝の悪い、痩せにくいカラダになってしまいます。

例えば『女子会に行って同じ量の食事をしたにも関わらずなぜか私だけが太ってしまう』こんな事はありませんか?

実は私もそんな1人で太りやすいのが悩みの種でした。

そんな時に太りやすいのは腸内環境に原因がある事がわかり腸内環境を整える菌活の存在を知りました。

なにか痩せ菌を増やして効率的にダイエットが出来る方法が無いか考えていた時にプレミアムスリムビオの事を知り、試してみました。

大きさはこれくらいです。

プレミアムスリムビオにはどんな成分が含まれているの?

プレミアムスリムビオの主成分な主に乳酸菌です。

乳酸菌は腸内環境を整える事で有名で中でもEC-12と呼ばれる乳酸菌を高密度に集菌した成分が配合されています。

これはなんとヨーグルト100個分相当の菌の数らしいです。笑

良質な善玉菌を豊富に摂取する事によって体内に脂肪を溜めこむ事を抑制してくれます。

どんな仕組みなの?

なぜ良質な善玉菌を摂取すると痩せやすいカラダになるのでしょうか?

これは善玉菌を取り入れて体内の痩せ菌が増えると腸内の短鎖脂肪酸の活動が活発化されます。

短鎖脂肪酸とは腸内で脂肪の蓄積を監視してくれる頼もしい存在です。

逆にデブ菌が過多になっている腸内には短鎖脂肪酸が正常に機能せず食べたら食べた分だけ脂肪として吸収してしまうのです。

完全に私はこの症状でした。。。なんで太るのかも考えた事もありませんでしたが仕組みとしてはこんな仕組みのようです。

プレミアムスリムビオを飲んでみた感想

実際にプレミアムスリムビオを飲んでみた感想ですが最初のうちは全く効果がわかりませんでした。

3週間程経った時に『あれ?体重が少し減っている』と言う事が起きました。

もちろん薬ではなくサプリメントは食品ですので急激な効果は期待していませんでしたが体重が少し減って小さな効果を実感出来た事は私にとって大きかったです。

恐らくですがこれはプレミアムスリムビオを飲む前と飲み始めた後で私の腸内環境が改善されたからだと思います。

具体的に腸内環境が改善されるとこういった恩恵を受ける事が出来ます。

  • 痩せ菌が増えて脂肪が溜まりにくくなる
  • 便秘が改善される
  • 代謝が良くなり痩せやすくなる
  • 肌のトラブルが減る

こういったメリットがあるようです。実際に便秘は改善されましたし肌荒れも以前に比べて減った気がします。

プレミアムスリムビオには乳酸菌だけではなく食物繊維も含まれている事が便秘の改善に繋がったようです。

食物繊維も腸内で善玉菌のエサになる他に腸内のぜん動運動を促進する効果があるので便秘がちの人は積極的に取り入れたい成分です。

よく炭水化物を抜くハードなダイエットもありますがこれはあまりおすすめしません。

実際に私も炭水化物を抜いたダイエットを試みた事がありますが全く続きませんでした。

炭水化物はカラダを動かす為のエネルギー源です。ですので炭水化物を抜くダイエットはエネルギーが無い状態で毎日活動をしているような状態ですので全く仕事に集中出来ませんでした。

それと炭水化物には食物繊維が含まれています。炭水化物を抜く事は食物繊維を絶つ事にも繋がり便秘になる可能性が高いです。

ですので1番は無理なく出来るダイエットが1番ですのでサプリメントのように効率的に栄養素を摂取する事が出来るダイエット方法はおすすめです。

もちろんサプリメントを飲んだだけで簡単に痩せる事は出来ないので暴飲暴食を避けたり適度にウォーキングだけをするのも効果的だと思います。

プレミアムスリムビオの口コミは?

購入者A様: 菌活ダイエットに目覚めて手軽に菌活が出来るサプリメントを探していました。プレミアムスリムビオはタブレットタイプですので簡単に豊富な乳酸菌が補給出来て助かっています。

購入者B様 :TVで痩せ菌とデブ菌の存在を知って調べていたらプレミアムスリムビオの存在を知りました。実際に私は太りやすい体質である事は自覚していたので諦めていたのですがプレミアムスリムビオを飲み始めてから前のように体重が増加する事が無くなったので驚いています。

購入者C様:便秘がちでヨーグルトをいつも食べていたのですが思ったような効果は無く悩んでいましたがプレミアムスリムビオはヨーグルトの100倍もの菌が配合されている事を知って即買いしました。実際に以前よりも便秘が改善されて本当に嬉しいです!

安心のGMP工場で生産されている

あまり聞き慣れない言葉だと思いますがGMP工場とは厳しい管理基準をクリアした工場にのみ与えられる資格です。

毎日口に入れるサプリメントですのでしっかりと安心出来るものでなければ食べたくは無いですよね。私にとっても品質と言う点は非常に重要視していたポイントでしたのでこれは嬉しかったです。

サプリメント以外に腸内環境を整える為に大切な事は?

1、バランスの良い食事を心掛ける

いくらサプリメントをとって栄養を補給したとしてもファーストフード中心の食生活などでは痩せる事は難しいでしょう。

しっかりとバランスの良い食事を心掛ける事とプラスアルファでサプリメントを摂り入れる事によって効果は最大化します。

食事や良質な菌を摂り入れる方法はこちらをご覧下さい。

2、適度な運動

運動をおこなう事で基礎代謝の高い痩せやすいカラダになってきます。

基礎代謝は年齢と共に衰えていくので意識して簡単なウォーキングなどでも問題ないので続ける事が重要です。

3、睡眠に気を付ける

睡眠もとても重要な要素の1つです。決まった時間に質の高い睡眠を取る事で腸内のぜん動運動は正常に行われます。

例えば寝不足でストレスが溜まってしまうとストレスは腸内と密接な関係で結ばれているので腸内環境にも影響が出ます。

ストレスが胃が痛くなるのもストレスと腸内が繋がっている証拠です。

ストレスで腸内環境が悪化すると悪玉菌が増える原因となってしまうので質の高い睡眠を取る事を心がけましょう。

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