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  • 低炭水化物ダイエットの方法や効果は?

    食べるのが大好き!でも、肥満は避けたい。 全体の食事の量は減らさずに済む低炭水化物ダイエットは、そんな人達の間でじわじわと話題になり、今では定番ダイエット法のひとつとも言えるほど、定着してきています。 近頃は女性だけでな […]

    2017/03/18
  • 代替医療の定義や種類とは?

    代替医療という言葉をご存知でしょうか? 代替医療とは元々アメリカで生まれた医療です。誕生は1960年と以外に古く、90年台後半にはアメリカ国民の約40%がこの代替医療を受けているいうデータもあります。 この記事では代替医 […]

    2016/12/05
  • 運動器症候群を予防する運動とは?

    『立つこと』『歩くこと』、毎日当たり前のように行っていることが、突然できなくなってしまったら!? 高齢化社会となった昨今、”成人病”、”生活習慣病”に並んで、注目されている病、運動器症候群 通称ロコモと呼ばれるものこの病 […]

    2017/01/31
  • 【現代人必見】ストレスを解消してくれる栄養素とは?

    忙しい現代社会、ストレスに悩まされる方も、多いことでしょう。 そんな辛いストレスを解消するには、どうしたらいいのでしょうか? お酒を飲んで忘れる?買い物して気を紛らわせる?趣味に没頭する? そんな解消法もいいですが、実は […]

    2017/02/05
  • 【2期生が語る】オウンドメディア構築塾(OMC)の実践レビュー

    オウンドメディアを作るノウハウがわかりやすく学べる、オウンドメディア構築塾 オウンドメディア構築塾は、株式会社キャッチ・ザ・ウェブが運営する、オンライン形式の塾です。 今回はオウンドメディア構築塾(OMC)2期生のわたし […]

    2018/07/07
  • 遅延型フードアレルギーとは?原因や発症する可能性の食品まとめ

    発症している本人も気付きにくい遅発型アレルギー。特定の食べ物を食べると調子が出なかったり、体調が悪くなってしまう。 こんな症状の場合はもしかしたら遅発型のフードアレルギーの可能性もあります。今回は、普段の生活では気づきづ […]

    2017/02/08
  • 【ガッテン】ネギの首巻きの作り方

    こちらの記事では12月14日ガッテン内で放送されたネギの首巻きの作り方をご紹介します。 ネギの首巻きの作り方 出典:NHK まずは白ネギを細かく刻んでいきましょう。細かく刻む事でネギの細胞が破壊されて臭い成分『アリシン』 […]

    2016/12/14
  • イヤイヤ期の子供が歯磨きをしてくれる方法は?

    子育てで必ずやってくる、イヤイヤ期。そのイヤイヤ期の中でも、一番苦労するのが歯磨きと答えるお母さんたちは、多いのではないでしょうか? ただでさえ、歯磨きを嫌がる幼少期、特にイヤイヤ期ともなれあば、その苦労は大変なもの。 […]

  • 夏までに痩せる方法【脚編】

    さて、みなさん !いよいよ夏がやってきますよ。 ショートパンツや短いスカート、海に行けば水着、と足を出す機会が増えますよね。今年の夏こそ細い足で勝負したいあなたに、夏までに痩せる方法をご紹介いたします。 足が太くなる原因 […]

    2017/04/26
  • コンブチャクレンズを飲んでみたレビュー!口コミや効果を検証

    海外セレブでも注目する、次世代ダイエットのコンブチャ そんなコンブチャのなかでも、特に人気を集めているの芸能人も愛飲しているコンブチャクレンズ コンブチャクレンズは、タレントの後藤真希さんや、藤井サチさんなどもインスタに […]

    2018/08/19
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